气功:正念运动培养活力(15个健康点)*
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在这个气功(移动冥想)练习中,威尼斯在线下载将有意识地移动和呼吸. 威尼斯在线下载将练习轻柔有节奏的动作,增加活力,让能量流动,让你感觉更警觉, 活着, 和精力充沛. 威尼斯在线下载将学习一个可以随时随地练习的简短、简单而强大的套路.
你可以练习三到五个简单而深刻的动作.
这个练习适用于所有层次,可以在一个小空间里完成. 请穿舒适的衣服.
Dawn Weisbord练习针灸、气功和草药. 她教气功已经有二十年了.
欲了解更多信息,请联系莫妮卡·福布尔,健康顾问:mfauble@art.conferencesandevents.nellainanban.com.
在职业路径中需要注册. 本次网络研讨会的Zoom链接将在您注册时收到的电子邮件中共享. 只要你在参加Zoom时登录了Zoom(你可以通过检查你的名字是否出现在Zoom参与者列表中来确认你已经登录),你就会被标记为参加过,并在参加后六周内获得健康积分. 参加完本次活动后,您将收到来自Career path的完成邮件.
*参加威尼斯在线下载的健康激励计划的参与者有资格获得15点(15美元的信用)参加这次活动. 你必须登录才能获得积分.
您必须注册“健康倡导健康激励计划”,并完成年度个人健康档案,才有资格领取任何奖金. 参加这些活动的积分将被发送到健康倡导每月为前一个月的活动. 这些积分和奖金的发放将延迟6周. 有关威尼斯在线下载健康激励计划的信息,请访问:http://art.conferencesandevents.nellainanban.com/hr/benefits/a-healthier-u/wellness-incentive-program/
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